Libro della settimana

Premessa
Il caso parola che risale al latino casus -us che vuol dire caduta. La parola latina ricalca quella greca πτῶσις che ha lo stesso significato. Il termine quindi accenna a un qualcosa che inaspettatamente accade, che ci cade di fronte.. Il caso dunque mi porta stasera ad incontrare questo saggio La forza di ritrovarsi. Assertività ed emozioni
di Nanetti Franco

In sintesi
Ci sono momenti della vita in cui ci sentiamo confusi, disorientati, impotenti, in crisi. Ma la crisi non porta con sé soltanto qualcosa di negativo. In molti casi, se superata, può diventare un'occasione di crescita, di rinascita, di scoperta di nuove possibilità. Perché ciò accada occorre però che nella crisi non si receda, ma si recuperi quella “forza di ritrovarsi” che aiuta a rimetterci in cammino e a superare le iniziali difficoltà. Il saggio, attraverso procedure pratiche di ristrutturazione emotiva, cognitiva e di apprendimento di skill assertivi, risulta uno strumento utile, se non indispensabile, per educatori, counselor, psicologi, operatori del servizio socio-sanitario e per chiunque, attraversando un particolare momento di difficoltà psicologica o di crisi esistenziale, intenda trovare la via per riemergere nella speranza e per un proprio personale cambiamento.


Qualche pensiero:


" non possiamo imparare ad affermarci, ad essere autentici e ad amare fintanto che restiamo in balia delle paure che nascondiamo attraverso la nostra ombra. Non possiamo diventare forti finchè ci nascondiamo nella nostra debolezza, non possiamo diventare tolleranti finchè non guardiamo in faccia la nostra rabbia, la nostra vergogna e la paura di essere ingannati o abbandonati [...] Ricordati che la tua ombra è una rinuncia a qualcosa che potresti fare o essere, e che se sta troppo segreta ti può condurre ad una condizione di inautenticità o sofferenza. Cerca dentro la tua ombra quello che finora ti sei vietato, prova a dar voce ai tuoi desideri sepolti......"