il segreto del benessere ,

Il segreto del benessere

Il segreto della salute fisica e mentale
non sta nel lamentarsi del passato,
nè nel preoccuparsi del futuro , ma nel vivere
il momento presente con saggezza e serietà.
La vita può aver luogo solo nel momento
presente . Se lo perdiamo , perdiamo la vita .
L'amore nel passato è solo memoria
quello nel futuro è fantasia
Solo qui e ora possiamo amare veramente .
Quando ti prendi cura di questo momento
ti prendi cura di tutto il tempo.

Buddha

Io penso che questo pensiero sia rivolto alle energie che mettiamo nella nostra vita,
energie che non dobbiamo assolutamente sprecare per ciò che è stato o per quello che sarà
ma riversarle tutte , lavorando il presente che ci renderà persone libere e forti per sempre

La vita può aver luogo solo nel momento
presente . Se lo perdiamo , perdiamo la vita

Nn ho parole....è praticamente l'essenza di tutto ciò in cui credo....nn conoscevo questo scritto Buddhista.Ti ringrazio Paolo-Gabriel x avermelo fatto conoscere.APPLAUSI E ANCORA APPLAUSI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Che dire grazie a tutte e due , sono sicuro che siete splendide fanciulle , beato chi vi ama .

Splendido Gabriel. Non lo conoscevo.
Si condivido, anche se io dò grande importanza al passato. Lo considero come fondamenta indispensabile per costruire il presente. In fondo ciò che è la nostra memoria del nostro vissuto è il nostro essere presente, è la nostra personalità.
Trovo invece molto giusto il passaggio sul futuro (fantasia).... spesso si crede che qualcosa avvenga in futuro che possa modificare o risanare un presente non particolarmente piacevole. In questo modo si perde il presente, sprecandolo inrrimediabilmente!!!!

Grazie per questa riflessione

Baci presentissssssimi
Paola