Mens sana in corpore sano

Un pò di esercizio fisico per rassodare e tonificare pettorali.



Che fatica ragazzi!

Sole.... meglio dimagrire con la respirazione.... In alternativa che ne dici se facciamo due passi e magari na corsetta???? Quella sedia con le rotelle mi terrorizza... io finirei con in mento sul pavimento



Baci sudaticci
Paola

Non ho mai capito se questo detto "mente sana in corpo sano" vuol dire che se sei malato ragioni in modo distorto, o invece il contrario, che la mente governa il corpo o roba del genere. Mi sai rispondere?

jimbo ha scritto:Non ho mai capito se questo detto "mente sana in corpo sano" vuol dire che se sei malato ragioni in modo distorto, o invece il contrario, che la mente governa il corpo o roba del genere. Mi sai rispondere?

Mi hai dato un bel da fare …e non ho nemmeno tempo per una risposta soddisfacente, oltretutto non sono una latinista e non traduco da un po’ di tempo.
Intanto sono riuscita a i trovare il riferimento della frase famosa : Giovenale satira X in cui parla di falsi beni quali la ricchezza e la potenza la gloria oratoria, la bellezza etc ..e indica ciò che bisognerebbe chiedere agli dei.

Ma allora agli uomini
non son concessi desideri?
Il mio consiglio è questo:
lascia giudicare agli dei
quel che ci convenga e piú utile
sia ai nostri interessi;
invece di ciò che ci piace,
ci daranno gli dei
quel che piú ci si adatta.
L'uomo è piú caro a loro che a sé stesso.
Per impulso del cuore
e travolti da cieca bramosia
desideriamo moglie e figli,
ma loro sanno bene
cosa saranno figli e moglie.
Allora, se qualcosa vuoi chiedere ai numi,
offrendo nei sacrari viscere
e carni sacre di un candido porco,
devi pregarli che ti diano
mente sana in un corpo sano.
Chiedi un animo forte,
che non tema la morte,
che ponga la lunghezza della vita
come l'ultimo dono di natura,
che sappia tollerare qualunque fatica,
che ignori collera, non abbia desideri,
e preferisca le dure fatiche di Ercole,
i suoi travagli, agli amori lascivi,
alle cene e alle piume di Sardanapalo.
Ti ho indicato quei beni
che tu stesso puoi procurarti;
un sentiero soltanto si apre
a una vita tranquilla:
quello della virtú.
Se vige la saggezza,
non avrai altro nume.
Noi, solo noi, Fortuna,
t'abbiamo resa dea,
e collocata in cielo.


Nell'uso moderno si attribuisce invece alla frase un senso diverso, intendendo che, per aver sane le facoltà dell'anima, bisogna aver sane anche quelle del corpo.

Per quanto mi riguarda ritengo che se ci fosse giusto equilibrio fra salute della mente e salute del corpo riusciremmo a dare il meglio di noi stessi. Sono piuttosto convinta che stati mentali negativi possano tradursi in vere malattie e il contrario e così anche malessere fisico influisce negativamente sullo spirito, ma anche in questo caso è previsto anche il contrario.
Ancora…questa non è mia, ma mi piace.
Chi non ha una mente saggia, capace di guidare, difficilmente prenderà la via giusta e chi ha un corpo debole non sarà mai capace di procedere e resistere a lungo sulla via, perché accade nel corpo quello che accade nella mente.

solenascente ha scritto:

jimbo ha scritto:Non ho mai capito se questo detto "mente sana in corpo sano" vuol dire che se sei malato ragioni in modo distorto, o invece il contrario, che la mente governa il corpo o roba del genere. Mi sai rispondere?

Mi hai dato un bel da fare …e non ho nemmeno tempo per una risposta soddisfacente, oltretutto non sono una latinista e non traduco da un po’ di tempo.
Intanto sono riuscita a i trovare il riferimento della frase famosa : Giovenale satira X in cui parla di falsi beni quali la ricchezza e la potenza la gloria oratoria, la bellezza etc ..e indica ciò che bisognerebbe chiedere agli dei......

Grazie per la tua risposta, anche a me piace pensare che la mente abbia una sorta di influenza sul corpo, ma ho paura che possa essere il contrario.

bhe..ragazzi..i romani erano dei grandi cultori del corpo..in fondo il principio delle terme e delle saune risale un po' a loro..pensate al "tepidarium", ad esempio...amavano molto la ginnastica, gli esercizi per migliorare la forza muscolare, il giavellotto, il lancio col disco, e cosi via...una mente sana, ricca, nobile per loro si originava in un corpo pieno di salute e di forza...

Grazie per la tua risposta, anche a me piace pensare che la mente abbia una sorta di influenza sul corpo, ma ho paura che possa essere il contrario.

Riflettendoci bene, non hai tutti i torti.
Purtroppo quando il tempo passa e le forze non sono più le stesse, lo spirito può essere forte quanto vuoi, ma ha davvero una grande e ardua impresa da compiere per contrastare il senso di impotenza e frustazione derivato dall'impossibilitità di fare ciò che si vuole...
Auguriamoci salute del corpo il più a lungo possibile, perchè tutti gli altri desideri non sono davvero nulla senza questa condizione.